1. Escolha um estilo de barba adequado
Antes de começar a deixar crescer a barba com entusiasmo, é sábio determinar qual estilos de barba há e qual você acha que lhe convém mais.
Por exemplo, você deve primeiro descobrir que tipo de rosto você tem, o que lhe dará então uma idéia melhor de quais estilos de barba geralmente podem se adequar melhor ao formato de seu rosto. É claro que isto é apenas um conselho e você deve fazer o que lhe parece certo.
2. Não tenho certeza de qual estilo de barba escolher?
Você tem procurado inspiração e ainda não encontrou um estilo de barba convincente (ainda)? Não se preocupe, porque você tem tempo de sobra para escolher.
Em caso de dúvida: basta deixá-lo crescer e não se preocupar muito com ele. Verifique seu álbum de fotos (mais sobre isso abaixo) de vez em quando e tome uma decisão informada com base nesses.
Se você realmente não consegue descobrir, a mídia social é uma grande fonte de inspiração para encontrar quase todos os estilos de barba possíveis. Por exemplo, você pode seguir o @LooksthatWork Conta Instagram, onde compartilhamos novos estilos de cabelo e barba todos os dias.
3. Manter um álbum de fotos
Comece a tirar fotos a partir do primeiro dia para monitorar o processo de crescimento. Adicione uma foto de progressão pelo menos uma vez por semana para que você tenha sempre uma boa visão da progressão.
Um cronograma de fotos o motivará durante o processo de crescimento (e você certamente precisará disso, pois você experimentará períodos de dúvida!).
Isso o ajudará a fazer uma escolha melhor em uma etapa posterior se você estiver pensando em cortar a barba ou mudar para um estilo mais curto.
4. Mantenha-se em uma rotina simples
O período de crescimento de uma barba vem com coceira, irritação e momentos em que você simplesmente não tem mais vontade de cultivá-la. Todo homem tem que lidar com isso, e a melhor maneira de lidar com isso é seguir uma rotina simples.
Cuidados com a barba para uma barba saudável consiste em, pelo menos, alguns cuidados com a barba, lavagem e aparas. Invista em um óleo de barba de grande qualidade, sabão de barba e ferramentas para aparar a barba e depois use-os nas ocasiões que lhe convierem. Recomendamos o uso de óleo de barba dia sim, dia não, em uma barba lavada para melhores resultados.
Cortar a barba requer um pouco mais de know-how, então leia nosso passo-a-passo aparar a barba guiar para que você não cometa um erro acidentalmente e comprometa seu estilo de barba.
5. Usar óleo de barba
A função do óleo de barba é dupla: ele fará você cheirar bem e sua barba será otimamente cuidada, resultando em um brilho saudável. O óleo de barba ajuda a evitar irritação e coceira nos estágios iniciais do crescimento da barba.
O óleo de barba agora vem em muitas variedades. Portanto, leia nosso top 10 melhor óleo de barba guia onde discutimos as melhores marcas e ingredientes.
6. Usar sabão de barba
O óleo de barba se afunda nos pêlos da barba e na pele subjacente para que seja devidamente hidratada. É claro que isso é muito bom, mas óleo é óleo e, no final das contas, você vai querer lavá-lo.
Use um sabonete suave para a barba (não shampoo!) que nutre os pêlos da barba e não resseca a pele ou o cabelo. Com isso, você reterá o brilho e a maciez.
O óleo de barba também é melhor absorvido pelos cabelos que estão livres de restos de óleo de barba mais velhos.
→ Leia mais: Um pequeno artigo sobre o uso de shampoo de barba
7. Transpiração!
O treinamento de força aumenta a testosterona e o fluxo sanguíneo para seus músculos e pele, incluindo nutrientes e oxigênio para os folículos capilares saudáveis.
Ao suar, as impurezas também saem e este processo ajuda a limpar os poros para que os novos pêlos possam crescer saudavelmente.
8. Dieta variada
Uma dieta rígida não é necessária, mas a fonte e composição de sua dieta diária é importante.
A nutrição tem o mesmo efeito em sua pele que em sua barba. Se você fizer uma dieta variada e saudável, o crescimento saudável e natural da barba seguirá.
A vitamina C da fruta provou ter um efeito positivo no crescimento do cabelo e da barba. Um sistema imunológico saudável também é, naturalmente, um bom efeito colateral.
A biotina de origem natural (Vitamina B8) é uma das vitaminas mais importantes associadas ao crescimento dos pêlos faciais.
As proteínas são os blocos de construção de seu corpo, assim como os folículos e os cabelos. Uma dieta variada com proteínas promove, portanto, o crescimento saudável da barba.
A vitamina A mantém a saúde de seus folículos capilares e é encontrada em vegetais como espinafres, brócolis e couves-de-bruxelas.
9. Seu estilo pessoal
Seu estilo pessoal é a combinação de seu próprio penteado, estilo de barba e estilo de roupa. Adicione estes três componentes à sua personalidade e você terá um estilo único e pessoal.
Certifique-se de que estes três elementos coincidam. Escolha um penteado, um estilo de barba e um estilo de roupa que se adeque ao seu personagem.
10. Mergulhe no grooming
Se você lê dicas de barba, então você deve estar interessado no aliciamento. Você se preocupa em ser seu melhor eu, mergulhar em tópicos relevantes e gosta de ser bem preparado.
Não deixe de ler notícias de vez em quando ou veja algum conteúdo inspirador para o asseio pessoal dos homens. Abaixo está uma lista de artigos interessantes da revista LooksthatWork sobre cuidados pessoais masculinos:
- Um guia abrangente para crescimento da barba com dicas e conselhos
- Artigos sobre cuidados com a pele para homens
- Todos os artigos sobre penteados masculinos
- Todos os artigos relevantes para o seu barba
