1. Kies een geschikte baardstijl
Voordat je enthousiast begint met het laten groeien van een baard, is het verstandig om te bepalen welke baardstijlen er zijn en welke volgens jou het beste bij je zou passen.
Je moet bijvoorbeeld eerst uitzoeken welk gezichtstype je hebt, dat zal je dan een beter idee geven van welke baardstijlen over het algemeen het beste bij je gezichtsvorm passen. Dit is natuurlijk slechts advies en je moet doen wat voor jou goed voelt.
2. Weet niet zeker voor welke baardstijl je moet gaan?
Ben je op zoek geweest naar inspiratie en heb je (nog) geen overtuigende baardstijl gevonden? Maak je geen zorgen, want je hebt nog tijd genoeg om te kiezen.
Bij twijfel: laat het gewoon groeien en maak je er niet te druk om. Kijk om de zoveel tijd in je fotoalbum (waarover hieronder meer) en neem op grond daarvan een weloverwogen beslissing.
Als je er echt niet uitkomt, is de sociale media een geweldige bron van inspiratie om bijna elke mogelijke baardstijl te vinden. Je kunt bijvoorbeeld de @LooksThatWork Instagram account, waar we elke dag nieuwe haar- en baardstijlen delen.
3. Houd een fotoalbum bij
Begin vanaf dag 1 foto’s te maken om het groeiproces te volgen. Voeg minstens eenmaal per week een progressiefoto toe, zodat je steeds goed inzicht hebt in de progressie.
Een tijdlijn met foto’s motiveert je tijdens het groeiproces (en je zult dit zeker nodig hebben want je zult perioden van twijfel doormaken).!).
Dit zal je helpen later een betere keuze te maken als je overweegt je baard te trimmen of over te stappen op een kortere stijl.
4. Houd je aan een eenvoudige routine
De groeiperiode van een baard gaat gepaard met jeuk, irritatie en momenten waarop je gewoon geen zin meer hebt om te groeien. Elke man heeft hiermee te maken, en de beste manier om ermee om te gaan is het volgen van een eenvoudige routine.
Baardverzorging voor een gezonde baard bestaat op zijn minst uit wat verzorging, wassen en trimmen. Investeer in een baardolie die van goede kwaliteit is, baardzeep, en trimgereedschap en gebruik ze dan op momenten dat het jou uitkomt. We raden aan om baardolie om de dag te gebruiken op een gewassen baard voor het beste resultaat.
Het trimmen van de baard vergt wat meer know-how, dus lees onze stap-voor-stap baard trimmen gids, zodat je niet per ongeluk een fout maakt en je baardstijl in gevaar brengt.
5. Gebruik baardolie
De functie van baardolie is tweeledig: hij laat je lekker ruiken en je baard wordt optimaal verzorgd, met een gezonde glans tot gevolg. Baardolie helpt irritatie en jeuk voorkomen in het beginstadium van de baardgroei.
Baardolie is er nu in vele soorten. Lees daarom onze top 10 beste baardolie gids waarin we de beste merken en ingrediënten bespreken.
6. Gebruik baardzeep
Baardolie zakt in het baardhaar en de onderliggende huid, zodat die goed gehydrateerd wordt. Dat is natuurlijk heel prettig, maar olie is olie en je zult het er uiteindelijk uit willen wassen.
Gebruik een milde baardzeep (geen shampoo!) die het baardhaar voedt en je huid en haar niet uitdroogt. Hiermee behoud je glans en zachtheid.
Baardolie wordt ook beter geabsorbeerd door haar dat vrij is van oudere resten baardolie.
→ Lees meer: Een kort artikel over het gebruik van baardshampoo
7. Zweten!
Krachttraining stimuleert testosteron en de bloedstroom naar je spieren en huid, inclusief voedingsstoffen en zuurstof voor gezonde haarzakjes.
Bij het zweten komen ook onzuiverheden naar buiten en dit proces helpt de poriën te reinigen, zodat nieuwe haren gezond kunnen groeien.
8. Gevarieerd dieet
Een streng dieet is niet nodig, maar de bron en samenstelling van je dagelijkse voeding is wel belangrijk.
Voeding heeft hetzelfde effect op je huid als op je baard. Als je gevarieerd en gezond eet, zal een gezonde en natuurlijke baardgroei volgen.
Van vitamine C uit fruit is bewezen dat het een positief effect heeft op de haar- en baardgroei. Een gezond immuunsysteem is natuurlijk ook een mooi neveneffect.
Natuurlijk verkregen biotine (vitamine B8) is een van de belangrijkste vitamines die in verband worden gebracht met de groei van gezichtshaar.
Eiwitten zijn de bouwstenen van je lichaam, en ook van de haarzakjes en het haar. Een gevarieerde voeding met proteïnen bevordert daarom een gezonde baardgroei.
Vitamine A houdt de gezondheid van je haarzakjes in stand en zit in groenten als spinazie, broccoli en spruitjes.
9. Je persoonlijke stijl
Je persoonlijke stijl is de combinatie van je eigen kapsel, baardstijl, en kledingstijl. Tel deze drie componenten op met je persoonlijkheid en je hebt een unieke, persoonlijke stijl.
Zorg dat deze drie elementen bij elkaar passen. Kies een kapsel, baardstijl, en kledingstijl die bij je personage passen.
10. Verdiep je in verzorging
Als je baardtips leest dan ben je vast geïnteresseerd in verzorging. Je bent bezig met je beste zelf te zijn, verdiept je in relevante onderwerpen, en bent graag goed verzorgd.
Zorg ervoor dat je af en toe nieuws leest of wat inspirerende inhoud voor de persoonlijke verzorging van mannen bekijkt. Hieronder een lijst van interessante artikelen uit het LooksThatWork magazine over verzorging:
- Een uitgebreide gids voor baardgroei met tips en advies
- Artikelen over huidverzorging voor mannen
- Alle artikelen over herenkapsels
- Alle artikelen die relevant zijn voor je baard
