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Crescita della barba

In questo articolo, leggi i migliori consigli per stimolare la crescita della barba e far crescere la tua barba in modo naturale, e trova l'ispirazione nei nostri lookbook pieni di tendenze dello stile della barba del momento.


Questa è la guida più letta e completa sulla crescita della barba che puoi trovare in questo momento. Leggi attentamente questa guida così potrai iniziare a farti crescere una barba da acconciare in tutti i tuoi modi preferiti.

Contenuto:

Ispirazione e lookbook

Prendere la decisione

La barba è l’epitome della mascolinità. In alcune regioni del mondo, è anche fortemente associata al potere.

Qualunque sia la ragione, ci sarà probabilmente un momento nella tua vita in cui decidi di farti crescere la barba.

Forse sei curioso di sapere come sei con la barba, o semplicemente vuoi provare qualcosa di diverso.

Ma se vuoi finire con una barba gloriosa allora non si tratta di far crescere i tuoi peli facciali per qualche mese e sperare che vada tutto bene.

Infatti, una barba sana richiede una serie di passaggi cruciali per la manutenzione e, naturalmente, una buona dose di pazienza.

Sfortunatamente, non è certo che la barba dura definitiva che hai in mente si adatti alla fine al tuo viso e alla tua personalità.

Per aiutarti nel tuo percorso, abbiamo messo insieme questa guida per te.

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In questa guida, leggerai tutto sul modo migliore per farsi crescere la barba, così come le intuizioni basate sulla scienza e gli integratori che ti permettono di farti crescere la barba più velocemente in modo naturale.

Ti daremo consigli preziosi per il processo di crescita che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di barba.

Se non hai mai provato a farti crescere la barba prima d’ora, ti consigliamo sicuramente di leggere prima i suggerimenti e i consigli di questo articolo.

Per rendere il viaggio verso i tuoi obiettivi di barba un po’ più facile, abbiamo anche messo insieme un lookbook pieno di ispirazione da consultare in fondo a questa guida.

Se hai trovato una barba che pensi ti stia bene, porta le foto al tuo barbiere come riferimento se hai intenzione di farti tagliare la barba da un barbiere durante il processo di crescita.

Impegnarsi

Farsi crescere la barba richiede una certa dose di dedizione. Questo viaggio è in realtà un test del tuo carattere così come una sorta di scoperta di sé per alcune persone.

La barba perfetta non può essere raggiunta così, ma il _pagamento, _ alla fine, è una grande sensazione.

La ragione per cui molti uomini hanno problemi a farsi crescere la barba è che rinunciano quando non c’è una progressione visibile.

Arriverà un momento in cui la tua barba causerà prurito, pelle irritata e punti calvi, ma questo non dovrebbe fermarti.

Questo fastidioso effetto collaterale è purtroppo sufficiente per molti uomini per smettere di farsi crescere la barba troppo presto e ottenere una rasatura liscia.

Se hai deciso di farlo al 100%, può aiutare cercare l’ispirazione e avere in mente il tuo obiettivo finale.

Ciò che spesso aiuta è anche fissare una data di inizio e un numero minimo di settimane durante le quali fai un accordo con te stesso per non raderti, indipendentemente dall’irritazione o dai commenti dei tuoi amici e familiari.

Perché farsi crescere la barba?

Per porre la domanda in modo diverso: **perché non farsi crescere la barba? ** Mentre la barba e i visi ben rasati sono “la norma” in questi giorni, è perfettamente accettabile farsi crescere la barba indipendentemente dalla tua professione o dal tuo background.

In questo senso, è facile prendere la decisione di farsi crescere la barba.

Ma è anche altrettanto facile andare contro se stessi e scegliere di radersi di nuovo - e questo probabilmente accadrà un certo numero di volte prima che tu ti impegni davvero con la barba e vada fino in fondo.

Le ragioni più popolari per farsi crescere la barba sono:

La tua barba cresce più velocemente quando ti radi?

No. Radersi regolarmente non influisce sulla velocità di crescita della barba.

Inoltre non rende i tuoi capelli più spessi, più pieni o più duri. La ragione per cui molti uomini pensano che sia così è perché la maggior parte degli uomini inizia a radersi durante la pubertà.

Ed è proprio durante questo periodo che la crescita dei peli accelera a causa dei cambiamenti nei livelli ormonali, ma questo ha poco a che fare con la rasatura.

Usare un rasoio non stimola i follicoli piliferi.

Quanto velocemente cresce la barba?

I capelli crescono di circa 1,5 centimetri ogni mese. Questo varia da persona a persona, ma la differenza sarà minima.

Per alcuni uomini, la crescita della barba sembra avvenire più velocemente che per altri, ma questo ha a che fare con:

Da che età inizia a crescere la barba degli uomini?

Nella maggior parte degli uomini, i peli del viso appaiono nelle ultime fasi della pubertà, tra i 17 e i 20 anni. Una barba completa non sarà visibile fino ai vent’anni di un uomo.

Fino a che età crescono le barbe degli uomini?

Proprio come tutti gli altri peli del tuo corpo, i tuoi peli del viso continueranno a crescere lentamente. Tuttavia, la velocità e il colore diminuiranno man mano che invecchierai.

Smettere di radersi

Così hai deciso di farti crescere una barba feroce. Il problema è che non puoi mantenere qualcosa che non hai.

Sembra logico, ma se vuoi farti crescere una vera barba non puoi più raderti.

Questo significa che non dovresti essere tentato di raderti anche solo un po.

Un’altra ragione è che i capelli possono irritarsi quando ti radi, il che può ostacolare la crescita in quelle aree.

Una volta che decidi di farti crescere la barba, non raderti affatto per almeno un mese.

Molti uomini trovano fastidiosi i nuovi peli che crescono. Prude e presto vuoi radere alcune zone perché non tutti i peli crescono ordinatamente nella stessa direzione.

Noi non lo raccomandiamo perché sarà visibile durante tutto il processo di crescita. Tagliare in un momento successivo è più facile.

Non radersi dopo la prima settimana

Se è la prima volta che ti fai crescere la barba, i primi 7 giorni saranno piuttosto… speciali. I capelli sembreranno “sfilacciati” e il prurito inizierà.

Probabilmente noterai anche che la tua pelle diventerà rossa e secca. Questo perché le precedenti rasature hanno tagliato i tuoi peli e questi peli si stanno sfregando contro la tua pelle.

Se il prurito è troppo intenso, puoi lavarti una volta con lo shampoo per la barba, che lenirà la pelle. A parte la pazienza e la persistenza, non c’è molto che tu possa fare a questo punto.

→ Leggi di più: Il migliore shampoo per la barba del momento

Dopo le prime quattro settimane di crescita della barba, è il momento di decidere

Dopo un mese di non rasatura, i tuoi peli facciali saranno abbastanza lunghi da acconciare.

Questo è anche un momento di decisione: puoi scegliere di tagliare i capelli o rendere alcune zone un po’ più strette qua e là. Oppure, se hai intenzione di avere una barba piena e ruvida, puoi lasciare che i tuoi capelli crescano lentamente.

La barba si misura in mesi, non in centimetri.

→ Da leggere: stili di barba che può essere coltivato in un mese

Definisci la scollatura

Qualunque cosa tu faccia, vorrai definire una scollatura visibile per evitare la cosiddetta “barba da collo.”

Questa è la linea dove i peli della tua barba si fermano e si fondono con il tuo collo.

Dato che radere una scollatura stretta è un’arte, ti raccomandiamo di farlo fare da un barbiere professionista, specialmente se questo è il tuo primo tentativo di farti crescere la barba.

In generale, le guance non vengono tagliate per mantenere un aspetto naturale durante il processo di crescita.

Se vuoi aggiornare la scollatura da solo, unisci l’indice e il medio e mettili sopra il tuo pomo d’Adamo.

Poi disegna una linea immaginaria da un orecchio all’altro. Questa è la scollatura.

Se tagli tutto sotto questa linea, otterrai una barba ordinata e ben curata. Durante il processo di crescita, dovresti continuare a tagliare i peli sotto questa linea.

Punti calvi

Una delle cose che potresti notare e che dovresti sapere è che i peli del viso non sono la stessa cosa dei capelli sulla tua testa.

Quasi ogni uomo soffre di punti calvi che diventano visibili durante il processo di crescita. I follicoli piliferi in questi punti sono leggermente meno attivi del resto e sono quindi in ritardo.

Questo si nota immediatamente, ma non preoccuparti: dopo un po’, i punti calvi si chiuderanno da soli grazie alla lunghezza dei capelli circostanti.

<I tuoi geni determinano** dove sorgono i punti calvi e purtroppo si può fare poco. La pazienza paga ed è l’unico modo!

Cura e manutenzione della barba

Dopo il periodo iniziale di quattro settimane senza rasatura, i peli dovrebbero essere abbastanza lunghi da darti peli facciali visibili.

Da questo momento in poi, è più importante prendersi cura e mantenere i peli della tua barba.

Per prenderti cura della tua barba, devi investire in una serie di strumenti essenziali.

Se scegli di tagliarti la barba da solo piuttosto che andare dal barbiere allora hai bisogno di un rifinitore decente + i tutorial necessari su YouTube per imparare ad usarlo.

L’olio per la barba e lo shampoo sono importanti per facilitare la rifinitura e per mantenere la pelle sotto la barba sana.

Inoltre, noterai che la tua barba assorbe più sporco di uno Swiffer nel tuo armadio, quindi mantenere la barba pulita è una necessità assoluta.

Di seguito una rapida spiegazione di come puoi mantenere e curare la tua barba. Puoi leggere alcune informazioni dettagliate nelle guide specifiche.

→ Leggi di più: La nostra guida approfondita su manutenzione della barba

Pettine da barba

La principale differenza tra gli uomini moderni con la barba e quelli delle generazioni precedenti è l’igiene.

In passato, gli uomini si facevano crescere la barba senza pettinarla o mantenerla. Questo è il motivo per cui la barba era spesso associata alla scarsa igiene e al disonore.

Fortunatamente, in questi giorni la gamma di prodotti per la cura della barba disponibili è cresciuta notevolmente, quindi non hai scuse per apparire spettinato.

Uno degli strumenti più importanti di cui dotarsi è un pettine da barba. Questo non deve assolutamente essere un pettine ordinario con i denti troppo vicini tra loro!

Dovresti anche sapere che la tua barba sarà più facile da pettinare dopo aver usato una crema idratante o un olio per la barba.

In questo modo i peli si romperanno meno velocemente. Ci sarà anche una notevole differenza nella facilità con cui potrai acconciare la tua barba pettinandola.

Una delle cose più importanti da ricordare quando si fa crescere la barba è di non pettinarsi mentre i capelli sono ancora bagnati. Questo porta alla perdita di capelli, che può creare punti calvi.

Prenditi il tuo tempo per spazzolare la barba e lavora dall’alto verso il basso.

→ Leggi di più: Il nostro approfondimento pettine da barba guida e top 5 pettini

Taglio della barba

I peli della barba crescono meglio quando li tagli regolarmente. Tagliando le estremità morte, ottieni una barba fine che è più facile da mantenere e ha un aspetto naturale.

A seconda della velocità di crescita dei tuoi capelli, ti consigliamo di tagliare la barba almeno ogni due settimane con un regolabarba decente. E se non riesci a farlo da solo, allora fallo fare ad un barbiere.

→ Leggi di più: Una guida passo dopo passo al taglio della barba per un look ordinato

La pelle sotto i capelli

La pelle che normalmente è esposta a sufficiente luce e cura ha dovuto adattarsi da quando ti sta crescendo la barba.

Assicurati di utilizzare lo shampoo e il balsamo per la barba mentre ti tagli. Questo aiuterà ad esfoliare le cellule morte della pelle mentre pulisce la tua barba e rimuove l’olio in eccesso.

Pelle sana = barba sana.

Il nostro consiglio è di pulire la tua barba almeno una volta, ma preferibilmente due, a settimana con uno shampoo per la barba (o sapone per la barba se preferisci, dipende completamente da te) composto da ingredienti naturali per stimolare la crescita.

Shampoo e balsamo con ingredienti artificiali possono causare irritazione e quindi prurito (macchie rosse), quindi evitali se puoi.

Prurito

Se provi prurito, può aiutarti a idratare la tua pelle con un olio naturale per la barba.

Questo sarà solo temporaneo perché la tua pelle si adatterà alla tua nuova barba e alla fine il prurito cesserà da solo.

Se ne soffri ancora molto, potresti provare l’olio per bambini extra spesso (nota: i tuoi capelli avranno anche una spinta di lucentezza). La fase di prurito durerà fino a 3-4 settimane.

→ Leggi di più: Il nostro articolo completo su olio da barba con preziosi consigli per l’acquisto

Forfora della barba

La forfora (fiocchi) è causata da un microrganismo chiamato Malassezia, che si nutre dell’olio naturale del corpo (sebo).

Quando questo accade, la produzione di cellule nella pelle sottostante sarà extra stimolata, e troppe cellule della pelle alla fine risulteranno in scaglie bianche.

Puoi combatterla esfoliando con, per esempio, una spazzola per barba o uno scrub delicato. Anche se la forfora della barba scomparirà temporaneamente, potrebbe comunque tornare.

Questo è un “problema” per la maggioranza degli uomini.

Rasati la barba

Hai deciso di raderti la barba? Per prima cosa usa il tuo regolabarba impostato su 1-2 centimetri, poi rasala liscia con un rasoio.

Aumenta la crescita della barba

In questa sezione, condividiamo le nostre scoperte sulla promozione della crescita della barba e se è possibile far crescere la tua barba più velocemente con rimedi e/o integratori nutrizionali.

Abbiamo notato che ci sono molti articoli contraddittori su internet, quindi per renderti le cose un po’ più facili, abbiamo già filtrato le stronzate del marketing.

Qui, esponiamo le nostre conclusioni dopo aver setacciato una piccola montagna di materiale.

Questa è l’unica conoscenza di cui avrai mai bisogno per stimolare la crescita della barba? Forse, forse no. In ogni caso, è quello che ci è sembrato più logico. Speriamo che ti aiuti!

I peli del corpo sono controllati dai tuoi ormoni.

Alcuni uomini hanno molti peli sul petto mentre altri hanno le gambe pelose. La differenza tra gli individui è dovuta alla quantità di androgeni che vengono prodotti durante la pubertà.

Tutti hanno i cosiddetti “capelli vellus” (capelli invisibili).

I peli del vello che sono alimentati dagli androgeni si trasformano in “peli terminali” in alcuni punti (i peli che ora hai su tutto il corpo).

La produzione di androgeni è influenzata da due ormoni maschili, cioè il testosterone e il diidrotestosterone.

Questo è anche il motivo per cui le donne non hanno peli sul viso. Le donne hanno troppo pochi di questi ormoni nel loro corpo per stimolare i peli sul viso, nonostante le donne abbiano anche follicoli piliferi sul viso.

La crescita della barba è determinata geneticamente

Se farti crescere la barba è per te dipende dai tuoi geni.

Il fatto che tu possa farti crescere una barba completa (senza macchie o punti calvi) è determinato geneticamente e c’è poco che tu possa fare per cambiarlo.

Ma lo scoprirai solo se deciderai di lasciarti crescere i peli del viso.

Se hai provato a farti crescere la barba prima e ti trovi benedetto da buoni geni, dovresti assolutamente provare almeno una volta nella tua vita.

Forse non fa per te, e forse sceglierai di non raderti più la barba.

La velocità di crescita dei tuoi capelli dipende sia dai tuoi geni che dal testosterone nel tuo corpo.

Stile di vita

Uno stile di vita sano è direttamente collegato alla qualità della tua peluria facciale. Pensa all’impatto di una dieta con abbastanza vitamine e proteine, e a ciò che lo stress o il sonno possono fare alla tua salute.

Le vitamine e i minerali promuovono i follicoli piliferi sani, quindi se questi mancano nella tua dieta, la tua barba diventerà secca e avrà un aspetto malsano.

Proprio come il resto del tuo corpo, i tuoi follicoli piliferi hanno bisogno di abbastanza nutrienti per funzionare correttamente.

Come supplemento alla tua dieta, puoi scegliere di prendere alcune vitamine che stimolano (accelerano) la crescita della barba. Puoi leggere di più su questo nella sezione integratori.

Ultimo ma non meno importante: considera una buona notte di sonno. Il consenso (almeno in questo momento…) è che 6 ore a notte è il minimo assoluto di cui hai bisogno.

Flusso sanguigno e cardio

Fare cardio o allenamento di forza regolarmente promuove una sana circolazione del sangue nel tuo corpo. Questo significa anche che i tuoi follicoli piliferi ne beneficeranno.

Allenamento della forza

L’allenamento di resistenza è uno dei modi migliori per stimolare la crescita della barba. Lo sforzo dà al tuo corpo una preziosa spinta di testosterone.

Una buona notte di riposo

Un buon riposo notturno è importante per la crescita della tua barba, perché aiuta a ridurre lo stress.

E meno stress significa una bella barba. La scienza indica che gli adulti dovrebbero avere un minimo di 6 ore di sonno ogni notte.

Stress

Lo stress è letteralmente un killer. Impedisce la crescita dei capelli e, per molti uomini, ne causa addirittura la perdita; anche sul viso! Questo perché lo stress produce l’ormone cortisolo ed è stato dimostrato che il cortisolo contrasta la produzione di diidrotestosterone.

Alcool

Bere qualche birra o Jägerbomb va bene, ma la ricerca ha dimostrato che troppo alcol sopprime la produzione di testosterone e diidrotestosterone. Questo ha un’influenza diretta sulla crescita della tua barba.

Evita shampoo e creme sintetiche

Molti prodotti per la cura della pelle come la crema per il viso, il gel doccia e lo shampoo contengono BPA (l’imballaggio) e parabeni. Queste sostanze sono chiamate antiandrogeni e hanno un effetto negativo sulla produzione di testosterone.

Accelera la crescita della barba attraverso una dieta equilibrata

Di seguito, elenchiamo alcune delle fonti più ovvie di minerali e vitamine.

Se vuoi approfondire questo aspetto, ti consigliamo l’applicazione MyFitnessPal, sulla quale puoi inserire quello che mangi in un giorno e misurare i tuoi macro e nutrienti.

Cibi che ti aiutano a farti crescere la barba:

Proteina

Noci (grassi salutari)

Frutta

Verdure (alto contenuto di ferro)

Integratori che accelerano la crescita della barba

Per farla breve:

“ Ci sono degli integratori che stimolano la crescita della barba? Sì. ”

Solo perché tu lo sappia, stiamo parlando di integratori che hanno dimostrato scientificamente di funzionare.

Pensa agli aminoacidi, inclusa la serina, e ai micronutrienti (vitamine da fonti vegetali che si trovano in piccole quantità).

Siero per la crescita della barba Neofollics

Il siero per la crescita della barba del marchio olandese Neofollics è uno dei nostri nuovi prodotti preferiti al momento.

Il siero è fatto con il 7% di Neoxyl, un ingrediente con un effetto scientificamente provato.

Il risultato varia da persona a persona, ovviamente, ma molti uomini riferiscono di vedere un aumento della crescita della barba dopo 3 settimane.

Questo siero è una formula potente e attiva i follicoli dei capelli senza effetti collaterali.

Minoxidil

Minoxidil è l’unico topico prodotto per la crescita dei capelli che ti dà risultati da 3 mesi ed entro 12 mesi.

Il Minoxidil assicura che i follicoli dei capelli assorbano meglio i nutrienti e gli ormoni, il che naturalmente può avere un effetto molto positivo a lungo termine.

Proprio come la biotina, il Minoxidil riduce la perdita di capelli e ti aiuta a far crescere nuovi capelli. Nota bene: questi nuovi capelli possono a volte essere di un colore diverso da quello dei tuoi capelli originali.

Applica il Minoxidil due volte al giorno nei punti in cui vuoi stimolare la crescita dei capelli e lascialo asciugare.

Qui, il risultato varia da persona a persona. Ma in generale, il Minoxidil è effettivamente l’unico vero modo per accelerare la crescita della barba.

Si raccomanda di usare il farmaco solo se hai meno di 40 anni.

Il prodotto è disponibile come emulsione di schiuma o come lozione sia al 2% che al 5%. Fai attenzione se usi il 5% perché ha una maggiore possibilità di effetti collaterali. Non appena smetti di prendere il Minoxidil, i tuoi nuovi capelli possono scomparire di nuovo.

Vantaggi:

Svantaggi:

Biotina

Biotina è la stessa cosa della vitamina B8 ed è necessaria per assorbire correttamente i nutrienti dal cibo. Questo si traduce in pelle e capelli sani.

La biotina non stimola la crescita dei capelli, ma è stato dimostrato che una mancanza di biotina può causare la perdita dei capelli.

Pertanto, dovresti provare un integratore di biotina se pensi di non averne abbastanza attraverso il cibo. La biotina si trova naturalmente nelle noci e nei latticini.

Nota: la quantità raccomandata di Biotina al giorno per gli adulti è 40 microgrammi

Dermaroller

L’uso di un Dermaroller stimola la crescita della barba in molti uomini.

Un Dermaroller pratica dei fori microscopici nella zona in cui usi il rullo, con i seguenti effetti:

Un Dermaroller funziona meglio in combinazione con il Minoxidil.

→ Puoi comprare un Qualità Derma Roller su Amazon.

Strumenti pratici per la barba

In contrasto con i prodotti di cui sopra, ci sono anche strumenti pratici disponibili che possono aiutarti nella crescita ottimale della barba. Ne parliamo brevemente qui sotto.

Spazzola per barba

Una spazzola per la barba è uno dei modi migliori per ottenere un ciclo di crescita ottimale.

Quando si usa una spazzola per la barba, i follicoli piliferi della pelle vengono stimolati, il che ha un effetto positivo sulla crescita generale.

Inoltre, puoi anche usare una spazzola per la barba per rendere visibili le lunghezze irregolari prima di tagliare la barba.

Inoltre, la rimozione delle doppie punte assicura anche una migliore crescita.

Infine, una spazzola per la barba può anche essere usata per districare, in modo che l’olio per la barba e lo shampoo per la barba siano assorbiti meglio, assicurandoti di raccogliere tutti i benefici di questi prodotti.

→ Leggi di più: Spazzola per barba consigli e i nostri 5 migliori pennelli testati

Forbici da barba

L’utilizzo di forbici da barba di alta qualità ti permette di tagliare la tua barba in modo che tu possa uscire dalla porta con un aspetto ben curato.

Usa sempre le forbici da barba dopo aver spazzolato la barba per rivelare le lunghezze irregolari. Fai attenzione a non tagliare accidentalmente dei pezzi.

Tintura della barba

I tuoi geni stanno lavorando contro di te e i tuoi primi peli grigi stanno iniziando a comparire, o non sei completamente soddisfatto del tuo colore naturale della barba?

La vernice o la tintura per barba è appositamente progettata per creare una transizione graduale tra il colore della tintura e il tuo colore naturale.

In questo modo puoi cambiare leggermente il colore della tua barba per adattarlo a te.

→ Leggi di più: Suggerimenti per l’utilizzo di vernice per barba e colorazione passo dopo passo

Riassunto

Per farti crescere la barba, devi prima prendere un impegno con te stesso per andare davvero fino in fondo. Dovresti anche pensare attentamente al motivo esatto per cui vuoi farti crescere la barba.

La barba è adatta alla tua personalità o vuoi nascondere quella faccia da bambino? Allora la prima cosa da fare è iniziare un periodo di quattro settimane senza radersi o tagliarsi.

Dopo le prime quattro settimane di crescita della barba, i tuoi capelli saranno abbastanza lunghi per passare alle fasi successive: rifinitura e manutenzione.

Poi prenditi cura della tua barba pettinandola con un pettine da barba dopo aver usato l’olio da barba in modo che i peli abbiano meno probabilità di rompersi.

Tagliare la barba regolarmente è necessario per rimuovere le estremità morte in modo che i peli crescano meglio.

Per mantenere la tua barba pulita e per curare adeguatamente la pelle sotto la barba, usa lo shampoo e il balsamo per la barba. Ripeti questo rituale due volte a settimana.

Le zone calve sono purtroppo genetiche. Ma niente panico: alla fine, il resto della tua barba sarà abbastanza lunga da coprire i punti calvi.

Puoi stimolare la crescita della barba attraverso una buona notte di sonno, una dieta e uno stile di vita. In termini di integratori, il Minoxidil è un’ottima scelta ed è stato scientificamente provato che promuove la crescita dei capelli.

Questo è tutto per questa guida.

Domande frequenti

Posso far crescere la mia barba più velocemente?

Sì, ma non naturalmente. Ci sono prodotti disponibili che influenzano i livelli ormonali e quindi la crescita della barba. Devi chiederti se ne vale la pena per te. Questo articolo spiega come puoi accelerare e stimolare la crescita della barba in modo naturale o innaturale.|Come posso far crescere la barba? Far crescere la barba è uno sviluppo personale che ogni uomo dovrebbe provare almeno una volta. Il periodo iniziale (le prime quattro settimane) è difficile perché è accompagnato da prurito e incertezza. Ti consigliamo di tenere un diario e di usare prodotti naturali che ti aiuteranno a far crescere una barba sana. Leggi di più in questo articolo...

La mia barba crescerà più velocemente se mi rado regolarmente? No. Questo è un mito persistente, ma è stato dimostrato che la rasatura non influenza il tasso di crescita della barba.

Come posso far crescere una barba folta?

Questo dipende dalla tua predisposizione genetica. Molti uomini hanno a che fare con punti calvi nella loro barba. Sfortunatamente non si può fare nulla per questo. Una soluzione comune è quella di lasciar crescere la barba più a lungo in modo che i peli della barba circostante coprano alla fine le zone calve.Come posso accelerare la crescita della barba?

Come posso aumentare la crescita della barba?

Questo può essere fatto in due modi: naturalmente e sinteticamente. Il modo naturale è quello di mantenere uno stile di vita sano, riducendo lo stress, mangiando cibo sano e facendo esercizio fisico, e mantenendo un sano equilibrio. In questo modo i livelli ormonali sono bilanciati e la tua barba ne beneficerà. Usare l'olio per la barba e tagliare la barba aiuta anche la crescita ottimale della barba. Il modo "innaturale" è quello di utilizzare aiuti sintetici. Nota: questi non garantiscono una maggiore crescita o una barba più folta.