Si lees esta guía y sigues sistemáticamente los consejos que se adaptan a tu tipo de piel, está garantizado que tu piel tendrá un aspecto y un tacto más saludable. Exfoliar es una forma excelente de cuidar tu piel.
Pero, ¿qué es exactamente la exfoliación? ¿Qué tipo de piel tienes? ¿Cómo funciona realmente la exfoliación y cuáles son sus principales beneficios?
Contenido:¿Qué es un exfoliante facial para hombres?
Un exfoliante facial es un producto utilizado para exfoliar el rostro. Dependiendo del tipo de piel, hay varios tipos de exfoliantes faciales adecuados para cada tipo de piel.
Tu epidermis se renueva cada mes produciendo continuamente nuevas células. Las células viejas se desplazan cada vez más hacia tu epidermis, donde acaban muriendo. A medida que envejecemos, este proceso se ralentiza.
Las células muertas de la piel se acumulan y obstruyen nuestros poros, ¿y cuál es la consecuencia de este proceso? Granos y una piel grasa y apagada. Un exfoliante facial es una fórmula (suelen venir en forma de gel) con pequeños granos de sal que se utiliza para masajear el rostro.
La exfoliación facial para hombres es una parte esencial del proceso de cuidado de la piel. Al exfoliar tu piel regularmente, estás eliminando la grasa, las bacterias y las células muertas que se han adherido a tu epidermis.
Cómo funciona la piel humana?
Veamos nuestra piel como un escudo. Te protege de las temperaturas frías y cálidas y trata de detener las bacterias y los virus. Hace todo lo posible para proteger tus órganos.
Tu piel incluso te avisa cuando algo va mal. Así que tu piel tiene mucho que soportar.
Puedes imaginar que en una estación fría como el invierno, la presión aumenta y tienes que echar una mano a tu piel. Sobre todo en la cara, donde la piel es más sensible.
Ahora vamos a hablar de las diferentes capas de tu piel.
Epidermis
La epidermis es la capa más externa, que protege las células de la piel. La epidermis también se renueva una y otra vez a lo largo de tu vida. Por ello, las células muertas de la piel empiezan a acumularse.
Dermis
La dermis se encuentra debajo de la epidermis y contiene tejido conectivo. El colágeno se produce en esta capa y da a la piel su firmeza y elasticidad.
Hay vasos sanguíneos, fibras nerviosas, vasos linfáticos, glándulas sudoríparas y folículos pilosos. Las toxinas se eliminan en esta capa a través de los vasos sanguíneos.
Subdermis
A mayor profundidad se encuentra la subdermis. La grasa se almacena en esta capa de la piel.
Por tanto, exfoliar ayuda a mantener y limpiar la epidermis.
Exfoliantes faciales para diferentes tipos de piel
Antes de empezar a usar un gel exfoliante, es una buena idea hacer una pequeña prueba para determinar tu tipo de piel.
Hay que tener en cuenta cuatro tipos de piel diferentes:
- Piel normal
- Pieles grasas
- Pieles secas y sensibles
- Pieles mixtas (normalmente tanto grasas como secas)
Tu tipo de piel determina entonces qué productos son los mejores para comprar.
Hay productos genéricos en circulación, pero obtendrás los mejores resultados cuando elijas los mejores productos que se adapten a tu tipo de piel.
Con productos de cuidado que respondan a las necesidades específicas de tu piel, evitarás que los distintos tipos de productos actúen de forma contraria. Así obtendrás el mejor resultado para tu piel.
¿Qué tipo de piel tengo?
¿Quieres determinar tu tipo de piel? Haz primero una pequeña prueba. Limpia tu cara por la noche con un limpiador sin jabón y no utilices cremas ni remedios.
A la mañana siguiente, presiona una toalla de papel contra la frente y la nariz.
Tienes:
Piel normal si la tela se mantiene limpia y no se engrasa. Es probable que tu piel sea firme, con poros pequeños y mucha elasticidad.
Piel grasa si la tela tiene manchas de grasa y tu nariz y mejillas tienen un ligero brillo. La piel grasa suele tener una estructura más firme y es menos sensible a los productos químicos.
Piel seca y sensible si el paño permanece seco, pero tu piel se siente tirante y sensible. Tu piel es fina, se siente áspera y escamosa.
Combinación de tipos de piel: La zona T de tu rostro, es decir, la frente, la nariz y la barbilla, es grasa. Las mejillas y la línea de la mandíbula, en cambio, son secas. Durante el día, la zona T se vuelve más grasa.
Una vez que sepas qué tipo de piel tienes tú, podrás elegir el exfoliante facial adecuado para hombres y empezar.
Por cierto, a menudo se menciona la exfoliación y el fregado al mismo tiempo.
Aunque ambos entran en el ámbito de la exfoliación, hay una diferencia en los productos para exfoliar y para fregar.
¿Cuál es la diferencia entre fregar y exfoliar?
Mientras que los productos exfoliantes contienen granos más gruesos, las fórmulas exfoliantes contienen ácido de frutas o ácido salicílico.
Estos ingredientes proporcionan una limpieza más suave que los geles exfoliantes puros. Un exfoliante asegura que la conexión entre la capa superior de células muertas de la piel se debilita para que las células puedan liberarse más fácilmente.
Con la exfoliación, corres el riesgo de dañar las células sanas bajo la epidermis.
Por eso siempre es inteligente utilizar un exfoliante de alta calidad que se adapte a tu tipo de piel.
Un plan de exfoliación facial paso a paso
Cuando te exfolias, eliminas las células muertas de la piel. Esto da a las células sanas de la piel la oportunidad de prosperar y brillar.
También se elimina la suciedad más profunda de los poros, lo que permite que éstos “respiren” mejor. Esto, en última instancia, garantiza una menor inflamación bajo la piel, como los granos.
¿Cómo se exfolia la piel?
- La exfoliación funciona mejor cuando los poros están abiertos. Así que calienta tu piel con agua tibia o con una toalla.
- A continuación, frota suavemente el exfoliante sobre tu cara.
- Presta especial atención a la nariz y la frente porque es donde se encuentran la mayoría de las células muertas de la piel y los poros obstruidos.
- ¿Estás preparado? A continuación, aclara el exfoliante con agua fría y sécate la cara a golpecitos.
- No exfolies más de dos veces a la semana y no más de una vez al día (consulta a continuación la mejor rutina para tu tipo de piel).
Para los tipos de piel normal, se recomienda exfoliar como máximo una vez a la semana. Para las pieles grasas, puede ser hasta dos veces por semana. ¿Tienes un tipo de piel seca? Entonces comprueba si puedes exfoliarte como máximo una vez cada semana y media o dos.
Especialmente con la piel seca, te aconsejamos que te hidrates bien.
¿Cuáles son los beneficios de la exfoliación?
Una buena sesión de exfoliación abre los poros obstruidos y elimina las células muertas de la piel. Tu rostro se siente más suave, más terso y parece visiblemente más fresco.
Si te exfolias la piel con regularidad, también estimulas la producción de nuevas células de la piel y estimulas la circulación sanguínea. Incluso cuando vayas a afeitarte, puedes optar por exfoliarte antes.
Los pequeños granos del gel dejan al descubierto los folículos pilosos, lo que hace que sea mucho más fácil empezar con la afeitadora. Y eso significa menos posibilidades de pelos encarnados y molestos granos.
Además, la piel exfoliada es mucho más capaz de absorber las propiedades hidratantes y nutritivas de una crema hidratante.
Cuidado facial para hombres: la rutina
Por desgracia, la exfoliación por sí sola no es suficiente para una buena rutina de cuidado de la piel. Aunque el uso de exfoliantes faciales para hombres es una parte muy importante del cuidado general de la piel de los hombres.
Para obtener los mejores resultados, cuida tu rostro con la siguiente rutina:
- Limpieza
- Exfoliante
- Hidratación
Según tu tipo de piel, elige la rutina que mejor se adapte a las necesidades de tu rostro.
→ Lee más: Nuestra guía en profundidad sobre cuidado facial para hombres
Cuidado facial para pieles normales
- Limpieza. Hazlo siempre por la mañana. Y, según el tiempo que estés fuera durante el día, de nuevo por la noche antes de irte a dormir (y antes de aplicar la crema de noche).
- Exfoliar. Dos veces por semana, cada tres días.
- Hidratación. Utiliza una crema a base de agua cuando sientas la piel tirante después de una gran exposición al sol.
- Consejo extra: utiliza regularmente una mascarilla facial para limpiar los poros en profundidad.
Cuidado facial para pieles grasas
- Limpia. Con un limpiador que contenga AHA (alfahidroxiácidos). Los alfahidroxiácidos contrarrestan la oleosidad.
- Exfoliar. Tres veces por semana para desobstruir los poros.
- Hidratación. Sólo por la mañana. Deja que la piel respire de forma natural por la noche.
- Consejo extra: utiliza regularmente paquetes de arcilla o frutas para nutrir la piel.
Cuidado facial para pieles secas y sensibles
- Limpia. Con una leche limpiadora o un limpiador facial suave y sin jabón.
- Exfoliar. Dos veces por semana con un exfoliante ligero.
- Hidratar. Con una crema hidratante de día. Si es necesario, utiliza también una crema hidratante para las ojeras.
- Consejo extra: utiliza una mascarilla hidratante con proteínas.
→ Debes leerlo: Cómo deshacerse de las bolsas bajo los ojos para los hombres
Cuidado facial para pieles mixtas
- Limpieza. Con un limpiador facial específico para pieles mixtas.
- Exfoliar. Tres veces por semana para desobstruir los poros.
- Hidratar. Con una crema suave por la mañana. Utiliza un aceite o gel normal antes de ir a dormir.
- Consejo extra: utiliza una mascarilla de arcilla para ayudar a hidratar y nutrir.
Los mejores productos exfoliantes para hombres
Ahora que sabes exactamente cómo funcionan los exfoliantes y cómo pueden ayudarte a conseguir un aspecto saludable, encuentra a continuación una selección de las marcas más vendidas especialmente seleccionadas por nosotros para la piel de los hombres.
