1. Elige un estilo de barba adecuado
Antes de que empieces a dejarte crecer la barba con entusiasmo, es conveniente que determines qué estilos de barba que hay y cuál crees que te conviene más.
Por ejemplo, primero deberías averiguar qué tipo de cara tienes, lo que te dará una mejor idea de qué estilos de barba pueden adaptarse mejor a tu forma de cara. Por supuesto, esto es sólo un consejo y debes hacer lo que te parezca correcto.
2. No estás seguro de qué estilo de barba elegir?
¿Has estado buscando inspiración y no has encontrado un estilo de barba convincente (todavía)? No te preocupes, porque tienes mucho tiempo para elegir.
En caso de duda: deja que crezca y no te preocupes demasiado. Revisa tu álbum de fotos (más adelante) de vez en cuando y toma una decisión informada basándote en ellas.
Si realmente no lo consigues, las redes sociales son una gran fuente de inspiración para encontrar casi todos los estilos de barba posibles. Por ejemplo, puedes seguir el @LooksThatWork Cuenta de Instagram, donde compartimos cada día nuevos peinados y barbas.
3. Guarda un álbum de fotos
Empieza a hacer fotos desde el primer día para controlar el proceso de crecimiento. Añade una foto de la progresión al menos una vez a la semana para que siempre tengas una buena visión de la progresión.
Una línea de tiempo de fotos te motivará durante el proceso de crecimiento (y definitivamente lo necesitarás porque experimentarás periodos de duda!).
Esto te ayudará a tomar una mejor decisión en una etapa posterior si estás pensando en recortar tu barba o pasar a un estilo más corto.
4. Sigue una rutina sencilla
El periodo de crecimiento de la barba viene acompañado de picores, irritación y momentos en los que simplemente no te apetece que siga creciendo. Todos los hombres tienen que lidiar con esto, y la mejor manera de afrontarlo es seguir una sencilla rutina.
Cuidado de la barba para tener una barba sana consiste en, al menos, acicalarse, lavarse y recortarse. Invierte en un aceite para barba de gran calidad, en jabón para barba y en herramientas de recorte, y utilízalas en los momentos que te convengan. Recomendamos utilizar el aceite para barba cada dos días en una barba lavada para obtener los mejores resultados.
Recortar la barba requiere un poco más de conocimiento, así que lee nuestro paso a paso recorte de barba guía para que no te equivoques accidentalmente y comprometas tu estilo de barba.
5. Utiliza aceite para barba
La función del aceite para barba es doble: te hará oler bien y tu barba estará óptimamente cuidada, lo que dará un brillo saludable. El aceite para barba ayuda a prevenir la irritación y el picor en las primeras fases del crecimiento de la barba.
El aceite para barba se presenta ahora en muchas variedades. Así que lee nuestro top 10 el mejor aceite para barba guía en la que hablamos de las mejores marcas e ingredientes.
6. Usar jabón para la barba
El aceite para barba se hunde en el pelo de la barba y en la piel subyacente para que esté bien hidratada. Por supuesto, eso está muy bien, pero el aceite es el aceite y al final querrás lavarlo.
Utiliza un jabón suave para la barba (¡no un champú!) que nutra el vello de la barba y no reseque tu piel ni tu pelo. Con esto, conservarás el brillo y la suavidad.
El aceite de barba también se absorbe mejor por el pelo que está libre de restos antiguos de aceite de barba.
→ Lee más: Un breve artículo sobre el uso de champú para barba
7. Transpiración!
El entrenamiento de fuerza aumenta la testosterona y el flujo sanguíneo a los músculos y a la piel, incluidos los nutrientes y el oxígeno para la salud de los folículos pilosos.
Al sudar, las impurezas también salen y este proceso ayuda a limpiar los poros para que los nuevos pelos puedan crecer de forma saludable.
8. Dieta variada
No es necesaria una dieta estricta, pero es importante la fuente y la composición de tu dieta diaria.
La nutrición tiene el mismo efecto en tu piel que en tu barba. Si llevas una dieta variada y saludable, el crecimiento de la barba será sano y natural.
Se ha demostrado que la vitamina C de la fruta tiene un efecto positivo en el crecimiento del pelo y la barba. Un sistema inmunitario sano es, por supuesto, un buen efecto secundario.
La biotina (vitamina B8) de origen natural es una de las vitaminas más importantes asociadas al crecimiento del vello facial.
Las proteínas son los bloques de construcción de tu cuerpo, así como de los folículos pilosos y del pelo. Por tanto, una dieta variada con proteínas favorece el crecimiento saludable de la barba.
La vitamina A mantiene la salud de tus folículos pilosos y se encuentra en verduras como las espinacas, el brócoli y las coles de Bruselas.
9. Tu estilo personal
Tu estilo personal es la combinación de tu propio peinado, estilo de barba y estilo de ropa. Suma estos tres componentes con tu personalidad y tendrás un estilo único y personal.
Asegúrate de que estos tres elementos coinciden. Elige un peinado, un estilo de barba y un estilo de ropa que se adapten a tu personaje.
10. Sumérgete en el aseo personal
Si lees consejos sobre la barba, entonces debes estar interesado en el cuidado personal. Te preocupa ser tu mejor yo, te sumerges en temas relevantes y te gusta estar bien arreglado.
Asegúrate de leer las noticias de vez en cuando o de mirar algún contenido inspirador para el aseo personal masculino. A continuación encontrarás una lista de artículos interesantes de la revista LooksThatWork sobre el aseo personal:
- Una guía completa de crecimiento de la barba con consejos y sugerencias
- Artículos sobre cuidado de la piel para hombres
- Todos los artículos sobre peinados para hombres
- Todos los artículos relevantes para tu barba
