1. Wähle einen geeigneten Bartstyle
Bevor du dir enthusiastisch einen Bart wachsen lässt, ist es ratsam, herauszufinden, welche Bartstile es gibt und welches deiner Meinung nach am besten zu dir passen würde.
Du solltest zum Beispiel zuerst herausfinden, welchen Gesichtstyp du hast. Dann kannst du dir besser vorstellen, welche Bartstile generell am besten zu deiner Gesichtsform passen. Dies ist natürlich nur ein Ratschlag und du solltest tun, was sich für dich richtig anfühlt.
2. Nicht sicher, welchen Bartstil du wählen sollst?
Du bist auf der Suche nach Inspiration und hast (noch) keinen überzeugenden Bartstyle gefunden? Mach dir keine Sorgen, denn du hast noch viel Zeit, um dich.
Im Zweifelsfall: Lass es einfach wachsen und kümmere dich nicht zu sehr darum. Sieh dir dein Fotoalbum (mehr dazu weiter unten) ab und zu an und triff eine fundierte Entscheidung auf der Grundlage dieser Fotos.
Wenn du es wirklich nicht herausfinden kannst, sind die sozialen Medien eine großartige Inspirationsquelle, um fast alle möglichen Bartstile zu finden. Du kannst zum Beispiel den @LooksThatWork Instagram-Account, wo wir jeden Tag neue Haar- und Bartstylings teilen.
3. Ein Fotoalbum führen
Mach vom ersten Tag an Fotos, um den Wachstumsprozess zu überwachen. Füge mindestens einmal pro Woche ein Wachstumsfoto hinzu, damit du immer einen guten Überblick über die Entwicklung hast.
Eine Zeitleiste mit Fotos wird dich während des Wachstumsprozesses motivieren (und du wirst sie definitiv brauchen, denn du wirst Phasen des Zweifels erleben!).
Das wird dir helfen, später eine bessere Entscheidung zu treffen, wenn du darüber nachdenkst, deinen Bart zu stutzen oder zu einem kürzeren Stil überzugehen.
4. Halte dich an eine einfache Routine
Die Wachstumsphase eines Bartes geht einher mit Juckreiz, Irritationen und Momenten, in denen du einfach keine Lust mehr hast, ihn wachsen zu lassen. Jeder Mann hat damit zu kämpfen, und der beste Weg, damit umzugehen, ist eine einfache Routine zu befolgen.
Bartpflege Für einen gesunden Bart musst du dich zumindest ein bisschen pflegen, waschen und trimmen. Investiere in ein hochwertiges Bartöl, eine Bartseife und Trimmwerkzeuge und benutze sie zu den Zeiten, die dir passen. Wir empfehlen, das Bartöl jeden zweiten Tag auf einen gewaschenen Bart aufzutragen, um beste Ergebnisse zu erzielen.
Das Trimmen des Bartes erfordert ein wenig mehr Know-how, also lies unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung Barttrimmen Anleitung, damit du nicht aus Versehen einen Fehler machst und deinen Bartstyle gefährdest.
5. Bartöl verwenden
Bartöl hat eine doppelte Funktion: Es sorgt dafür, dass du gut riechst und dein Bart wird optimal gepflegt, was zu einem gesunden Glanz führt. Bartöl hilft, Irritationen und Juckreiz in der Anfangsphase des Bartwuchses zu verhindern.
Bartöl gibt es mittlerweile in vielen Varianten. Lies also unsere Top 10 bestes Bartöl Leitfaden, in dem wir die besten Marken und Zutaten besprechen.
6. Bartseife verwenden
Bartöl zieht in die Barthaare und die darunter liegende Haut ein, so dass sie gut mit Feuchtigkeit versorgt werden. Das ist natürlich sehr schön, aber Öl ist Öl und du wirst es schließlich auswaschen wollen.
Verwende eine milde Bartseife (kein Shampoo!), die das Barthaar pflegt und deine Haut und dein Haar nicht austrocknet. So behältst du Glanz und Geschmeidigkeit.
Bartöl wird auch besser von Haaren aufgenommen, die frei von älteren Resten von Bartöl sind.
→ Lies weiter: Ein kurzer Artikel über die Verwendung Bartshampoo
7. Schwitzen!
Krafttraining steigert das Testosteron und die Durchblutung der Muskeln und der Haut, einschließlich der Nährstoffe und des Sauerstoffs für gesunde Haarfollikel.
Beim Schwitzen treten auch Verunreinigungen aus und dieser Prozess hilft, die Poren zu reinigen, damit neue Haare gesund wachsen können.
8. Abwechslungsreiche Ernährung
Eine strenge Diät ist nicht notwendig, aber die Herkunft und Zusammensetzung deiner täglichen Nahrung ist wichtig.
Die Ernährung hat die gleiche Wirkung auf deine Haut wie auf deinen Bart. Wenn du dich abwechslungsreich und gesund ernährst, wird auch dein Bart gesund und natürlich wachsen.
Vitamin C aus Früchten hat nachweislich eine positive Wirkung auf das Haar- und Bartwachstum. Ein gesundes Immunsystem ist natürlich auch ein schöner Nebeneffekt.
Natürliches Biotin (Vitamin B8) ist eines der wichtigsten Vitamine für den Haarwuchs im Gesicht.
Proteine sind die Bausteine deines Körpers, aber auch der Haarfollikel und der Haare. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit Proteinen fördert daher einen gesunden Bartwuchs.
Vitamin A erhält die Gesundheit deiner Haarfollikel und ist in Gemüse wie Spinat, Brokkoli und Rosenkohl enthalten.
9. Dein persönlicher Stil
Dein persönlicher Stil ist die Kombination aus deiner Frisur, deinem Bart und deinem Kleidungsstil. Wenn du diese drei Komponenten mit deiner Persönlichkeit kombinierst, hast du einen einzigartigen, persönlichen Stil.
Achte darauf, dass diese drei Elemente zusammenpassen. Wähle eine Frisur, einen Bartstil und einen Kleidungsstil, die zu deinem Charakter passen.
10. Vertiefe dich in die Pflege
Wenn du Barttipps liest, musst du dich für die Pflege interessieren. Dir geht es darum, dich von deiner besten Seite zu zeigen, dich in relevante Themen zu vertiefen und gut gepflegt zu sein.
Lies ab und zu Neuigkeiten oder sieh dir inspirierende Inhalte für die Körperpflege von Männern an. Im Folgenden findest du eine Liste interessanter Artikel aus dem LooksThatWork-Magazin zum Thema Körperpflege:
- Ein umfassender Leitfaden für Bartwuchs mit Tipps und Ratschlägen
- Artikel über Hautpflege für Männer
- Alle Artikel über Männerfrisuren
- Alle Artikel, die für deine Bart
